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其實(shí)走出去不一定非要走到什么地方去,而是更強(qiáng)調(diào)改變自己不滿意的現(xiàn)狀。有人問我那你常說要堅(jiān)持,天天跑出去怎么堅(jiān)持?其實(shí)要堅(jiān)持的是一種信仰,而不是一個(gè)地方,如果你覺得一個(gè)地方讓你活得特別難受,工作得特別憋屈,除了吐槽和壓抑沒別的想法,那就要考慮走出去。就像歌詞里說的:“夢想失敗了,那就換一個(gè)夢想。”不能說外面都是大好前程,但肯定你會認(rèn)識新的人,有新的機(jī)會,甚至改頭換面重新做人。
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綠茶是直接采取茶樹的嫩芽或新葉通過殺青、***、烘干而制作的飲品,屬于生茶范濤,性質(zhì)偏向寒涼,因此,綠茶除了其含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等成分具有的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等功效外,還有較好的清熱去火功效。 常見的綠茶有哪些:龍井茶、碧螺春、竹葉青、鐵觀音等。
紅茶也是采取茶樹的嫩芽或新葉制作的茶飲,但紅茶經(jīng)過了茶多酚酶的促氧化反應(yīng),茶葉中的很多成分都發(fā)生了改變,最明顯的就是茶多酚嚴(yán)重下降,而茶黃素、茶紅素產(chǎn)生了很多,因此,紅茶屬性篇溫?zé)幔兄谙嘏K腑、促進(jìn)新陳代謝、利尿消水腫、抗菌消炎、振奮精神、預(yù)防感冒等功效。 常見的紅茶有哪些:祁門紅茶、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶等。
黑茶屬于六大茶類之一,通過將茶葉進(jìn)行后發(fā)酵,使得茶葉顏色偏向黑色,屬性上屬于溫?zé)嵝圆杵罚洳瓒喾拥暮扛停炊S生素、氨基酸、茶色素、單寧酸等多種營養(yǎng)成分含量較高,具有降血脂、降血糖、降低膽固醇、減肥、美容抗衰老等作用。 常見的黑茶有:茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖、普洱等等。
白茶是傳統(tǒng)的茶飲之一,屬于微發(fā)酵茶,直接將茶葉采摘之后,不經(jīng)過殺青和揉捻處理,直接烘干或曬干,從屬性上來說白茶屬于寒涼性的茶品,具有祛暑、退熱、解毒的功效,最適宜夏季飲用。 常見的白茶有:白毫銀針、白牡丹、貢眉等。